家长别把焦虑传给孩子，做好自己很重要

很多家长把孩子的成绩当成自己的“脸面”，孩子考得好就眉开眼笑，考得差就愁眉苦脸，这种焦虑很容易传给孩子。来咨询的一个孩子说，每次考试前都特别紧张，因为“怕考不好让妈妈失望”。教育咨询不仅帮孩子，也帮家长调整心态。我们会告诉家长，孩子的成长是一个长期的过程，不能只看眼前的分数。有位妈妈试着改变自己，不再每天追问孩子的成绩，而是专注于自己的工作和兴趣，周末陪孩子去公园、看电影，孩子的学习状态反而好了很多，说“妈妈不催我，我反而能安心学习了”。家长的情绪稳定，是孩子最好的成长环境，做好自己，孩子自然会跟着进步。